Functional trainingKaždá lekce (45 min) se skládá z 20 - 35 min fyzicky náročnějšího cvičení a 10 - 15 min strečinku. 

Konceptem této lekce je kruhový trénink s využitím různých pomůcek a cviků s cílem zlepšení fyzické kondice a svalové síly.

Instruktorka: Lucie Papaj

 

© 2017 Studio Namaste. All Rights Reserved.
Free Joomla! templates by Engine Templates