Strečink.

Často ignorovaný aspekt  pohybu a zdraví. Dobrá flexibilita může pomoct vyhnout se úrazům a prodloužit aktivitu těla. Někdy máme pocit, že máme až příliš práce a žádný čas na relax. To může vést k bolesti svalů a pocitům neklidu a napětí.

Tato lekce nabízí možnost objevit nové způsoby, jakými můžeme dopřát svobodu a úlevu kloubům a svalům.

Breath.Stretch.Relax. usiluje o  napojení se na své tělo tak, aby jste se v něm cítili pohodlně a příjemně. Tato lekce je určena pro teenagery.

© 2017 Studio Namaste. All Rights Reserved.
Free Joomla! templates by Engine Templates