Dětská jógaKromě lekcí pro náctileté v našem studiu nabízíme i kurz jógy pro mladší děti.

Cvičení jógy je velmi prospěšné nejen pro dospělé, ale i pro naše potomky a to již od útlého věku. Děti se protáhnou po celém dni stráveném ve škole, posílí si svalstvo celého těla a zároveň se naučí uvolnit napětí a stres nashromážděný během dne. Děti se učí vnímat svůj dech a pracovat s ním. 

Jóga rozvíjí celé tělo, je tedy výborným doplňkem a kompenzačním cvičením pro jednostranně zaměřené sporty, jako je tenis, golf, hokej apod.

Lekce je přizpůsobená věkové kategorii dětí, je vedena pro ně zábavnou formou pod vedením Lucky Bosákové.

 

 
© 2017 Studio Namaste. All Rights Reserved.
Free Joomla! templates by Engine Templates